党建工作

疫情冷漠，人间有爱！当大多数人阖家团聚、欢度春节之时，有这样一群可爱的“战士”即便身处险境，他们仍然冲向了抗击疫情第一线，他们就是医护人员。作为大学生党员，特殊时刻要听党的话，服从党的领导，做力所能及的事。医学院学生第十一党支部的同学们都在为疫情防控默默奉献着自己的力量。

运动防疫，主动健康

药学1801班曹佳钰，身为篮球校队的运动员，在疫情来到时候，主动号召支部和班级同学，进行“每天运动半小时，主动健康防疫情”的倡议：

“2020年的春节注定是一个不平凡的春节，新型冠状病毒肺炎阴霾笼罩着全国，防控疫情取代了一切活动。作为一名中国共产党党员，虽然不能奋战在一线，但是要积极响应国家号召，待在家里，少出门，减少病毒传播的机会。在家里除了每天的网上教学，身体锻炼也不能缺少。有了好身体才有抵抗病毒的本钱，而且待在家里不运动容易长胖，紧接着一些病就会随之而来。每天下午都会运动半小时以上。并号召同学们一起打卡，刚开始的几天，有些动作还做不标准，而且做完之后肌肉酸痛，大腿上的肌肉酸痛感尤其明显，这是还没有过肌肉关，每次听内个计时开始倒数最后5秒的时候是最煎熬的，但我会告诉自己，就差这几秒就可以完成了。有了这个念头才会做到最后。现在我做这些运动动作已经游刃有余了。这是我在家里所能做到的，一想到奋战在疫情前线的人，我心里就无比的感动，他们都那么努力对抗病毒，我们还有什么做不到。我相信我们一定能打赢这场疫情战！让我们一起共克时艰！”

药学1802班陈永健，响应号召，一起在家运动起来。

“仰卧起坐是一种有氧运动，仰卧起坐可以有效的锻炼您的腹壁，可以减少腹壁的赘肉，起到增肌减肥的作用，也可以练出马甲线，有效减少腹部赘肉，建议您可以等到临睡前或者是每天锻炼100个左右可以有效的起到减肥的作用，尽量等到空腹或者是两餐之间进行运动，尽量不要感到饭后，饭后运动容易引起腹部疼痛。

适当的有氧运动可以提升我们的代谢能力，调节自己心理和精神状态，提升自己氧气摄入量，但是也要适度，适量的在家运动也能充分自己的生活，我相信用不了多久，我们的生活会回归到正轨，又回到了全民运动的时候。”

开学不返校教学不停止网上教学两不误

药学1802班张妮，身为班干部的她，积极的帮助老师和同学，全面落实学校的“开学不返校，教学不停止”的任务，配合老师积极投入网上教学两不误，面对当前的疫情，作为一名学生，一名班干部，一名预备党员，积极配合老师完成工作，做好同学们的工作，让开学的教学活动正常开展，她说：“这样的方式也没有阻止同学们学习的心，我们坚信疫情很快就会过去又会在教室相见，我们的任课老师在最开始的不太熟悉网络直播怎么做，到现在已经两个周的使用已经得心应手，我们也已经适应了这种远程距离上课，我们都没有放松学习的心。”

药学1802班杨露，积极参加网络教学，帮助老师和同学尽快适应这种新的学习方式，她说：“作为给我们传道授业解惑的人，相信老师能适应这些新的变化，面对新事物，我们应当相信老师，相信学校，相信国家，做我们学生该做的，好好学习，这才是对国家的贡献，我期待在春暖花开后重返校园。”

关心你也关心自己心理健康不能忽略

药学1701班雷小旺，自己是班级心理委员，认真学习中国心理学会与中科院心理所联合开展的“抗击疫情安心行动”：面向全国心委与广大学生的20场系列公益讲座，利用自己学习的抗疫知识，时刻关注班级和支部同学的心理状况，总结归纳好的方法，向在家的同学推广起来，在室内一些简单的运动，来缓解长期在家带来的内心的烦躁。积极配合当地政府部门的安排，不出门，不信谣，不传谣，虽然不能在抗疫一线，但也要发挥党员的先进模范作用。

党员先锋，不信谣不传谣学习强国权威资讯一手了解

药学1702班刘汉琪，在疫情防控阶段，坚持在《学习强国》上了解国家大事，在群里分享自己觉得有用的知识大家一起学习。新型冠状病毒的防控需要我们每个人都做贡献，党员应该起到一定的带头作用。给家里人和周边的朋友介绍如何正确正视疫情，不要盲目听信谣言，随时关注新闻动态。