学生工作

阅读是一剂缓解压力和焦虑的良药，它能让我们的心灵得到沉淀。为让同学们更从容地面对生活的种种挑战，营造良好的读书氛围。4月24日下午，医学院学生会学习科技部在12号书院楼5楼活动室开展了第七期读书分享会

第一章 暖场游戏

本次活动由“看enjoy表情猜成语”暖场游戏开场。主持人通过展示不同的enjoy表情，由其他同学进行猜成语，猜对的同学会获得一个小奖品。通过暖场游戏，同学们完成了破冰，逐渐以更加开放外向的姿态参与此次活动。

第二章 读书分享

在读书分享环节中，同学们以自身钟爱的书籍为话题，分享其阅读心得和感悟，分享过程中，同学们不仅在知识上促成了交流，同时各自表达了其对文学作品的热爱。同学们互相分享，积极倾听，加深了对书籍内容的理解和思考。

第三章 体验共享

读书分享后，同学们以“击鼓传花”的方式选取在场同学分享与“拒绝精神焦虑，保持情绪稳定”主题相关的个人经历和感悟。大家畅谈学习和生活中遇到的困难，并且相互分享如何更好地缓解压力，快乐学习、快乐生活。

第四章 友情留言

同学们互相为对方赠予留言，分享参加本次活动的感受、收获和体会，给其他同学们带来了启发，大家相互鼓励，同时记录下和书籍分享相关的感动和思考。

本次活动在充满书香的氛围下圆满结束，同学们通过探讨并分享了对抗内耗的方法和经验，激发了彼此间的共鸣与理解，增强内心力量，拒绝各种消极和负面情绪的侵袭，塑造积极向上的心态。希望大家在读书的旅程中，能够不断地开阔视野，汲取智慧；不断地探寻本我，成长进步。让我们在未来继续共享阅读的乐趣，共同追寻心灵的自由。